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Life is an amazing journey filled with possibilities. By embracing ourselves and our mistakes, we can regain the power to choose who we want to be, how we want to feel, and what type of life we want to live. Jael Toledo, marriage and family counselor, author, and motivational speaker shows us how. Momentum expresses deep gratitude to an anonymous donor for the Spanish programming we offer. These podcasts are dedicated to the Jews from the Spanish Inquisition who are finding their way back to their Jewish heritage. Momentum expresa una profunda gratitud a un donante anónimo por la programación en español que ofrecemos. Estos podcasts están dedicados a los judíos de la Inquisición española que están encontrando el camino de regreso a su herencia judía.
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3 days ago
Dejando atrás el trauma
3 days ago
3 days ago
¿Qué puede enseñarnos mussar sobre cómo cambiarnos a nosotros mismos y alcanzar nuestro potencial?
Tuesday May 07, 2024
Desactivarnos
Tuesday May 07, 2024
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¿Cómo podemos manejar esos momentos desencadenantes que más nos desafían?
Tuesday Apr 16, 2024
La supermujer que todos llevamos dentro
Tuesday Apr 16, 2024
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¿Por qué a menudo establecemos objetivos y estándares personales poco realistas y cómo podemos replantear esas narrativas?
Tuesday Apr 09, 2024
Crisis de identidad: ¿una bendición disfrazada?
Tuesday Apr 09, 2024
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¿Qué podemos hacer para adaptarnos a una crisis de identidad y por qué podría ser una oportunidad de crecimiento?
Tuesday Apr 02, 2024
Luchando contra el demonio del diálogo interno negativo
Tuesday Apr 02, 2024
Tuesday Apr 02, 2024
¿Cómo podemos aprender a superar las voces internas que siempre nos deprimen?
Tuesday Mar 26, 2024
El poder transformador de la gratitud
Tuesday Mar 26, 2024
Tuesday Mar 26, 2024
¿Cómo podemos aprender a manejar la decepción? ¿Y cómo puede ayudar la oración Modeh Ani?
Monday Oct 03, 2022
La Paradoja de la Envidia
Monday Oct 03, 2022
Monday Oct 03, 2022
Al igual que la arena irritante que la ostra transforma en una perla, podemos aprovechar nuestros sentimientos de envidia e insuficiencia para crecer.
Monday Sep 19, 2022
El Ciclo de Mí
Monday Sep 19, 2022
Monday Sep 19, 2022
Cuanto mejor te conozcas, a ti misma y a tu cuerpo, mejor podrás adaptar tu vida a ti. Jael Toledo comparte cómo.
Monday Sep 12, 2022
¿Quién Cocina la Cena?
Monday Sep 12, 2022
Monday Sep 12, 2022
Cuándo Jael Toledo se casó, su rol en el hogar era claro: Su esposo trabajaba y ella era la ama de casa. Ella y su esposo rápidamente se dieron cuenta de que eso no iba a funcionar en lo absoluto.
Monday Sep 05, 2022
Cuándo “Lo Siento” no es Suficiente
Monday Sep 05, 2022
Monday Sep 05, 2022
“Ya no puedo hacer esto” se quejó una de las clientas de Jael Toledo. “Lo único que me dice mi esposo después de discutir es ‘lo siento.’ Y para mi, eso no es suficiente.”